Ultramaraton Gór Stołowych – trasa, zapisy, informacje dla biegaczy
Supermaraton Gór Stołowych 2027 odbędzie się 26 czerwca w Karłowie. Uczestnicy wybiorą trasę Ultra o długości około 55 km albo Półmaraton Light na dystansie około 21 km. Obie prowadzą technicznymi szlakami polskich i czeskich Gór Stołowych, dlatego wymagają dobrego obuwia terenowego, koncentracji i przygotowania na zmienne warunki.
Supermaraton Gór Stołowych 2027 – kiedy i gdzie?
Baza zawodów znajdzie się w Centrum Szkoleniowo-Edukacyjnym Parku Narodowego Gór Stołowych w Karłowie 10, w rejonie Kudowy-Zdroju. Start obu tras zaplanowano na sobotę 26 czerwca 2027 roku. Meta znajduje się w Karłowie, u podnóża Szczelińca Wielkiego.
Organizatorem zawodów jest Fundacja Maratony Górskie. Zapisy na edycję 2027 nie zostały jeszcze uruchomione, dlatego termin rejestracji należy sprawdzać na oficjalnej stronie wydarzenia.
| Trasa | Dystans | Przewyższenia | Limit czasu |
|---|---|---|---|
| Ultra | około 55 km | +2400 m / -2300 m | 11 godzin |
| Półmaraton Light | około 21 km | +1050 m / -925 m | 5 godzin |
Start trasy Ultra zaplanowano na 7:00, a Półmaratonu Light na 8:00. Krótszy dystans nie oznacza jednak łatwego biegu asfaltowego. Także trasa Light prowadzi po górskich szlakach z dużą liczbą podejść i technicznych fragmentów.
Dlaczego trasa jest techniczna?
Trasa Supermaratonu Gór Stołowych biegnie szlakami turystycznymi po obu stronach granicy. Na zawodników czekają skały, piaskowcowe podłoże, korzenie, ostre zakręty, skalne korytarze, schody wykute w skale i drewniane podesty. Organizator dodatkowo oznacza trasę taśmami, ale uczestnik nadal musi obserwować przebieg szlaku i nie tracić koncentracji.
W jednym miejscu można biec po otwartej łące, a chwilę później wejść między zalesione jary i formacje skalne. Podłoże zmienia się równie szybko. Twardy grunt przechodzi w piasek, kamienie lub odcinek z wystającymi korzeniami. Zmęczenie zwiększa ryzyko zahaczenia stopą, szczególnie podczas zbiegów i na końcowych kilometrach.
To zasadnicza różnica względem zawodów rozgrywanych na asfalcie. Tempo trzeba dopasowywać nie tylko do nachylenia, lecz także do widoczności i stabilności podłoża. Na wąskich odcinkach wyprzedzanie może wymagać cierpliwości, a na stromym zbiegu szybszy ruch nie zawsze oznacza lepszy wynik. Bezpieczne pokonanie trudnego fragmentu ma większe znaczenie niż chwilowe przyspieszenie.
Charakter trasy dobrze oddają okolice czeskich formacji skalnych oraz odcinki prowadzące w stronę Pasterki i Błędnych Skał. Wysokie ściany piaskowca, naturalne przejścia i zmienny rytm podejść sprawiają, że bieg przypomina ciąg krótkich zadań technicznych, a nie jednostajne pokonywanie kilometrów.
Punkty odżywcze i planowanie wsparcia
Na trasie Ultra przewidziano pięć punktów odżywczych. Dane dotyczące ich położenia i limitów pomagają ocenić, ile czasu pozostaje do kolejnego miejsca z wodą i jedzeniem:
| Punkt | Dystans | Limit czasowy |
|---|---|---|
| Slavny – parking | 13,9 km | 3 godziny |
| Slavny – parking | 22,9 km | 4 godziny 30 minut |
| Pasterka – wieś | 33,7 km | 6 godzin 30 minut |
| Pasterka – parking pod Szczelińcem | 40,9 km | 8 godzin |
| Błędne Skały | 47,7 km | 9 godzin 30 minut |
Na ostatnim z wymienionych punktów mają być dostępne woda i napój izotoniczny. Organizator zapewnia napoje oraz wyżywienie na trasie, a także posiłek po zawodach. W przypadku Półmaratonu Light zaplanowano dwa punkty odżywcze.
Na punktach i mecie nie będzie plastikowych kubków. Każdy uczestnik musi mieć własny kubek lub bidon o pojemności co najmniej 0,5 litra. Ten wymóg ma znaczenie nie tylko organizacyjne. Na technicznej trasie nie zawsze opłaca się długo zatrzymywać, więc własny pojemnik pozwala szybko uzupełnić płyny i ruszyć dalej.
Wymagania formalne i bezpieczeństwo
Ze względu na przebieg trasy przez Republikę Czeską uczestnik Ultra powinien mieć przy sobie dokument tożsamości. Telefon musi być naładowany i działać w roamingu. Obowiązkowe wyposażenie obejmuje:
- Dowód osobisty lub paszport
- Naładowany telefon z działającym roamingiem
- Kubek lub bidon o pojemności minimum 0,5 litra
- Numer startowy i chip
Dokument tożsamości nie jest dodatkiem, o którym można przypomnieć sobie dopiero na trasie. Bieg ma charakter transgraniczny, dlatego brak dowodu osobistego lub paszportu może oznaczać problem z udziałem. Przed startem trzeba też sprawdzić stan baterii telefonu i działanie roamingu.
Na trasie górskiej wyposażenie powinno uwzględniać pogodę, a nie tylko prognozę z chwili wyjazdu. Słońce, deszcz, śliskie skały i szybkie ochłodzenie mogą pojawić się tego samego dnia.
Jak podejść do debiutu na SGS?
Wybór dystansu powinien zależeć od doświadczenia na technicznych szlakach, a nie wyłącznie od liczby kilometrów. Ultra wymaga pokonania około 55 km i ponad 2400 m podejść, natomiast Light pozostaje krótszy, lecz nadal obejmuje ponad 1000 m sumy podejść.
- Sprawdź oficjalny regulamin i termin uruchomienia zapisów.
- Wybierz dystans zgodny z przygotowaniem do długich, technicznych podejść i zbiegów.
- Przygotuj buty terenowe oraz wymagane wyposażenie, szczególnie dokument i własny pojemnik na napoje.
- Przed startem sprawdź prognozę, dojazd do Karłowa i aktualne komunikaty organizatora.
Ultramaraton Gór Stołowych łączy wymagający profil z podłożem, na którym trzeba stale kontrolować krok. Przed zgłoszeniem warto zapoznać się z regulaminem i monitorować stronę maratongorstolowych.pl, ponieważ tam pojawią się aktualne informacje o zapisach, organizacji i ewentualnych zmianach w przebiegu zawodów.
